Téměř všechny boty, klasické i barefoot, mají špičku ohnutou nahoru směrem od země. I zdánlivě lehce zvednutá špička spustí kaskádu problémů, deaktivují se nožní klenby, zvláště ta příčná. Tvrdý náraz dopadá do zadní části chodidla, dupeme na patu a odnášejí to achilovky, kolena, ploténky bederní oblasti ale i krční páteř. V neposlední řadě si jimi také pěstujeme vypouklé bříško, deaktivují se totiž vnitřní břišní svaly a také svaly pánevního dna.
Přirozený pohyb na tvrdém městském povrchu nám většina bot jen tak neumožní. Realfootky ano. Jejich unikátní tvar a konstrukce připraví vaše chodidlo na energii nárazu, bota přenese informaci o povrchu, noha zareaguje v poslední vteřině před dopadem a chůze může být zase komfortní a zdravá. Zkrátka dokonalá spolupráce mezi botou a nohou.
Město je naše novodobá „džungle“
Krok za krokem se jí každým dnem pohybujeme a překonáváme její nástrahy. Betonové chodníky, dlažbu a asfalt... Naše nohy, často sevřené v těsných botách, se snaží držet krok s tempem městského života a na určitý nekomfort, který je spojen s chůzí po rovném tvrdém povrchu a také na nepohodlí v městských botách, jsme si už tak nějak zvykli.
Představte si chůzi bez úsilí
Co kdybychom ale s tvrdým povrchem nemuseli zápasit? Co kdybychom i ve městě mohli chodit s lehkostí a elegancí, nemuseli jsme hlídat každý krok, cítili jsme se stejně jako při procházce přírodou?
Představte si, že i v botách mohou vaše nohy „volně dýchat“, pohybovat se svobodně a přizpůsobovat se terénu. Být chráněné a přesto se s každým krokem rozvíjet a posilovat. I na tvrdém městském povrchu.
Naše boty Realfoot jsme navrhli tak, aby vás vrátily k přirozenému pohybu a to i v srdci vašeho města.
Milujeme barefoot, ale jdeme dál
Barefoot obuv podporuje zdravý pohyb a dopřává chodidlům více prostoru než klasická konvenční obuv s úzkou špičkou a tvrdou podrážkou. Je navržena tak, aby co nejvíce napodobovala chůzi naboso. S tenkou a flexibilní podrážkou umožňuje noze hýbat se přirozeněji a vnímat povrch, po kterém chodí.
Jenže chůze ve městě může být i v barefoot botách výzvou.
Barefoot na tvrdém městském povrchu
Možná to znáte: nazujete si botu s tenkou podrážkou, vyrazíte do ulic a každým krokem „bojujete“. Bota vás navádí tvrdě dopadat na patu, dupete, je to nepříjemné. A tady přichází známá otázka. Mám se tedy vrátit ke klasické obuvi, nebo to mám v těch bosých botách ještě přetrpět? Změní se to?
Opravdový důvod dupání, ale ve skutečnosti není tenká podrážka!
Hlavní příčina sice spočívá v obuvi a také v pohybovém vzorci, který nás nevhodná obuv naučila. Klíčová je zde ale špička boty!
Prsty nebo zdraví?!
Většina bot, které dnes nosíme, dospělých i dětských, běžných nebo bosých má špičku zvednutou ze země.
Bota s takovou špičkou nás doslova nutí do nevhodného pohybu. Odlepí naše prsty od země, vypne přirozené odpružení nohy. Váha těla se přenese dozadu a to je důvodem, proč nám chůze na tvrdém povrchu působí zdravotní problémy.
REALFOOT mění pravidla hry
Realfoot obuv není jen módní výstřelek – je to revoluce ve způsobu, jakým se hýbeme.
Vycházíme z mnohaletého výzkumu chodidel a pochopení moderních potřeb.
Nejde o to, abyste cítili každý kámen či nerovnost, jde o to, abyste změnili svůj způsob pohybu. Abyste si mohli vychutnat každý krok přirozeně a bez zbytečných překážek.
Lidé nosící REALFOOT boty zaznamenávají nejen zlepšení své chůze, ale také snížení bolesti zad, kloubů a dalších částí těla. Je to úžasné. Když nohy fungují přirozeně, tělo se cítí a funguje lépe.
Na to jsme patřičně hrdí.
Chodidla jako váš šestý smysl
Naše chodidla jsou úžasná – plná nervových zakončení a poskytující zpětnou vazbu o světě kolem nás. Jsou jedním z nejcitlivějších míst našeho těla. Vzpomeňte si, jak vás dokáže potrápit i malinký kamínek, který zapadne do boty, nebo co vámi projede, když vaše chodidlo nečekaně „objeví“ zatoulanou kostičku lega. Jdeme-li bosí nebo ve správných botách, naše tělo má možnost naslouchat terénu, přizpůsobit se a najít přirozenou rovnováhu. A my tuto rovnováhu přinášíme i na městský povrch.
Bota, která cvičí za vás
Realfoot boty nejsou jen pro sportovce nebo nadšence přirozeného pohybu. Jsou zde i pro ně, hlavně a především jsou ale pro všechny ostatní.
Jsou pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj pohyb, zdraví a komfort… A možná už vyzkoušeli všechno možné a stále neví jak na to.
Vytvořili jsme boty, které pracují za vás, mění vaše pohybové vzorce a místo omezování s každým krokem budují lehkost a plynulost pohybu.
Když…
Když objevíte tu správnou botu, městské prostředí začne být vaše nové hřiště.
Realfoot vás naučí znovu chodit přirozeně a vaše tělo se už nebude muset přizpůsobovat. Ať už vás vaše kroky zavedou kamkoliv.
Proto jsme je vytvořili!
Jsme tu pro vás, připraveni pomoci vám se zdravým a přirozeným pohybem.
Vstupte do světa REALFOOT, kde zdraví začíná od nohou.
Chcete vědět jak správně chodit a pohybovat se nejen na tvrdém městském povrchu? Odebírejte naše tipy a novinky (Registrujte se).
Autor: Matyáš Kozma
Expert na Přirozený pohyb